Chi Neng Qigong Chillicious

Wat?

Chi Neng Qigong, of meditatie in beweging, maakt je rustig & krachtig en helpt goed tegen stress. Als je het regelmatig doet, stroomt de Qi (levensenergie) beter door je lichaam. Je werkt aan je vitaliteit door te bewegen én door te ontspannen.

Deze bijzondere Chinese bewegingsleer is ontwikkeld door een bekende Chinese arts, dr. Pang Ming. Naast het bijzondere fysieke effect kalmeert ook je mind door steeds beter te gaan focussen. Het maakt je lichaam en geest soepel en sterk. Al direct de eerste keer voel je het effect.

Chi Neng Qigong is vooral gaan ervaren wat het met jou doet. Nieuwsgierig? Je bent van harte welkom! Ook als je (milde) klachten hebt, werkt het goed. Lessen op maandag- en dinsdagavond, woensdag- en vrijdagochtend. Kijk voor info en actuele prijzen op chillicious.nl.

Makkelijke soepele kleding eventueel in laagjes; in de zaal geen (buiten)schoenen Alle lessen zijn ook live online te volgen en tegelijkertijd in de studio. Online mag je onbeperkt meedoen (dat is 4x voor de prijs van 1!). Kijk ook eens op ciscadenboer.nl voor aanvullende informatie en het boek van Cisca den Boer 'In 10 stappen lekker in je vel. Beweeg eenvoudig naar een gezonder leven.'

Wanneer?

Maandagavond 20.00-21.30 uur | Dinsdagavond 20.00-21.30 uur | Woensdagochtend 9.30-11.00 uur | Vrijdagochtend 9.30-11.00 uur | Elke les is live in de studio en tegelijkertijd online op afstand te volgen. Graag vooraf aanmelden voor nbezoek aan de studio.

Waar?