Yoga for every body

Wat?

Yoga lessen in Gorinchem voor ieder lichaamstype.
Kun je wel wat meer energie kunnen gebruiken?
Ontspanning?
Zou je wat soepeler willen zijn? Krachtiger?
Yoga geeft je ontspanning en maakt je lichamelijk en emotioneel krachtig.
Ademhalingstechnieken, focus, lichaamsgerichte oefeningen en meditatie.
Afvalstoffen kunnen beter je lichaam verlaten en je verbetert met yoga de doorbloeding.
Leren luisteren naar je lichaam, waardoor je beter voelt wat jij nodig hebt en waar je grenzen liggen.
Vrij bewegen vol energie!
We bieden verschillende yoga lessen en cursussen aan in Gorinchem of op locatie voor bedrijven en instellingen.
Je bent welkom om een proefles te komen volgen.
Voor meer info en welke vorm bij je past : tel: 06 22 55 03 44

Trek aan waar jij je vooral lekker in voelt en waarin je je goed kunt bewegen. Een extra vest of sjaal is aan te raden voor het rustige gedeelte in de les en een flesje water.

Wanneer?

Elke do ochtend : 9:00 Yoga bij herstel 10:30 Hatha yoga 55+ do avond : 20:00 Yoga for every body vr ochtend : 10:00 yoga for every body

Waar?